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Avoine

Avena sativa

Graines

L’avoine est une céréale cultivée pour sa graine, connue pour sa valeur nutritionnelle. Originaire d’Europe du Sud-Est et d’Asie du Sud-Ouest, l’avoine est aujourd’hui cultivée dans le monde entier.

Elle appartient à la famille des poacées et est appréciée pour ses fibres alimentaires, en particulier le bêta-glucane, qui contribue à la santé cardiaque et à la régulation de la glycémie. Outre leur utilisation dans l’alimentation humaine sous forme de flocons d’avoine ,elle sert aussi à nourrir le bétail. Il est intéressant de noter que l’avoine peut améliorer la santé des sols en tant que culture de couverture, ce qui soutien également la biodiversité.

Avoine

Applications

application-sante-digestive
Santé digestive
application-energie-vitalite
Energie & vitalité
application-gestion-poids
Gestion du poids
application-vegan
Vegan – Plant based

Bénéfices & Propriétés

• Aide à maintenir le confort digestif optimal
• A des propriétés stimulantes et toniques qui contribuent à la résistance contre la fatigue mentale et physique
• Peut aider à contrôler le poids en raison de l’effet rassasiant

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Ces informations sont tirées de la littérature scientifique. Elles sont données à titre indicatif et ne sont pas directement
applicables aux produits présentés. Ces informations ne prétendent en aucun cas traiter une maladie et n’ont pas pour but
d’inciter à abandonner la médecine conventionnelle

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